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张正楷

作者:中国现代出版社 浏览:329 发表时间:2020-03-23 17:10:59 来源:中国现代出版社




张正楷,作家,资深媒体人,健康版编辑/记者,高级长寿研究员,高级长寿分析师,先后任职《南方日报》《羊城晚报》《广州日报》报业集团。对中国传统文化、儒释道、中医养生文化有深入的研究。


数十年来,张正楷注重健康的生活方式,传播健康生活的理念,倡导自律、孝学和行善。父母在,不远游,游必有方。他坚持向不良生活习惯说“NO”,呼吁全民普及健康教育,著有作品《何处买青春》。


许多人认为餐桌上要大鱼大肉才上档次,这是一个常识错误。不吃肉或者少吃肉,人一样很健康。关键是每天的菜式如何搭配?如何烹饪?如何吃出真正的健康来。张正楷提倡“青春饭”(食疗住家饭),巧妙地运用了《何处买青春》的健康饮食知识,走出一条特立独行的厨房养生新路线。


张正楷近年首创了“青会”“青会孝文化艺术团”,以歌会友,以孝立本,以善待人,以沙龙形式演绎养生、儒学、孝道、红歌经典……


人生飘忽百年内,与君同行天地间。


一生求见灵霄殿,不知人间是天堂。



张正楷
张正楷,作家,资深媒体人,健康版编辑/记者,高级长寿研究员,高级长寿分析师,先后任职《南方日报》《羊城晚报》《广州日报》报业集团。对中国传统文化、儒释道、中医养生文化有深入的研究。
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